"Il y a une vitalité, une force de vie, une énergie transmise à travers vous, dans vos actions. Et parce que vous êtes unique à chaque instant, cette expression est unique. Si vous la bloquez, elle n'existera jamais par aucun autre moyen. Elle sera perdue. Le monde ne l'aura pas. Ce n’est pas à vous de juger si elle est bonne, si elle a de la valeur, ni de la comparer à d'autres expressions. C’est à vous de lui laisser la voie libre."  Martha Graham, danseuse et chorégraphe. Lettre à Agnès De Mille.

Nous avons plus que jamais besoin de cette vitalité pour bâtir un nouveau monde qui prend soin du vivant. Cette transformation en profondeur, comme la chrysalide qui devient papillon, requiert une intelligence subtile. Au delà de nos capacités cognitives, ce sont notre intuition, nos émotions, notre conscience, qui nous guident sur le chemin de crête. Les approches holistiques Corps-Esprit nous aident à gravir la montagne, en réalignant nos intelligences de tête (analyse), de coeur (ouverture) et de corps (contact) afin de faire des choix justes et de les mettre en oeuvre.

LE COACHING, POUR AVANCER

J'accompagne en coaching professionnel et personnel les personnes qui souhaitent retrouver une dynamique au quotidien, avancer sur un projet : clarifier la vision, apaiser son stress, prendre sa place, se relever d'un burn out, etc. Mes approches prennent la voie rapide, tout en respectant le rythme de la personne, pour prendre les bonnes décisions. Elles apportent du mieux-être, de meilleures relations aux autres, une capacité à agir avec confiance et fluidité, sans se forcer.

LA THERAPIE BREVE, POUR SE RETROUVER

Je pratique les thérapies brèves psycho-corporelles et orientées solution pour les personnes désireuses de travailler plus en profondeur : se libérer de la culpabilité, d'attitudes figées, de traumatismes, de relations toxiques. Le but est de mieux vivre son existence selon ses propres critères, de sortir de l'état de victime et de reprendre sa vie en mains. La thérapie est d'autant plus courte que l'objectif est clairement défini.

LA FORMATION, POUR S'ELEVER

Passionnée de pédagogie, je suis une passeuse logique et intuitive. Je crée des parcours pour transmettre le meilleur de ce que j'ai reçu, avec le plus de clarté, joie, créativité et douceur possibles, à celles et ceux qui veulent développer leur leadership, mieux se diriger et guider les autres : coachs, consultants, thérapeutes, entrepreneurs, dirigeants, managers, chefs de projets, formateurs, éducateurs,  ...